Acredito que todas as vidas dão um livro. Que todos nós temos capítulos e páginas que contam histórias, que contam vidas. Acredito que muitas delas quando parti...
Miguel Fidalgo - Devido à sua história criou a “True Friends” para combater o isolamento social!
Difícil descrever em poucas palavras a vida que o Miguel teve até hoje e é impressionante como ao longo da conversa vocês vão perceber a importância que a falta de rotinas, segurança, estabilidade e respeito podem ter na estrutura de uma criança.
O Miguel cresceu numa família nada estruturada, viveu e assistiu a momentos que nenhuma criança deveria ter vivido e ainda assim reconstruiu-se.
Aos 9 anos optou por ir viver com o pai e aos 17 anos o pai morreu com um cancro.
Aos 24 anos já tinha mudado 21 vezes de casa.
Andou numa roda viva até que conheceu a Maria, com quem se casou e têm filhos, que lhe mostrou o amor que acolhe, que ampara e é colo.
Por ter vivido sempre numa manta de retalho onde nada era garantido, quando encontra o porto seguro começa a ter ataques de pânico. Sempre com a Maria procurou apoio mas teve muito azar tanto com a psicóloga como com o psiquiatra que o seguiram. Foi na hipnóse que se conseguiu estabilizar e aprender a gerir os ataques de pânico.
A vida social não foi sempre fácil, nem a sua nem a dos seus, e quando para seu bem teve de fazer o luto em vida de parte da sua família, deparou-se com um estudo de Harvard sobre o impacto dos outros na nossa felicidade.
A partir daqui decidiu criar a aplicação True Friends, com o apoio da Universidade Nova SBE com o objetivo de deixar por terra a imagem e promover a comunicação entre pessoas. Nesta aplicação o que sobressai é a personalidade das pessoas e quem a tente usar para outro fins acaba por ir perdendo visibilidade porque os utilizadores avaliam-se uns aos outros.
O objetivo desta aplicação vai além de encontros, a True Friends pretende criar a oportunidade de jovens e adultos criarem novas relações, de conversarem.
Espero que gostem!
Beijinhos,
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1:01:50
Carlota Crespo - A importância da realização pessoal para se estar bem!
Quando gravei a conversa com a minha prima Madalena Vasconcelos, a Madalena referiu que tinha uma amiga solteira que queria que fizesse sempre parte da sua família, pela importância da mensagem que transmite Às suas filhas, que não é obrigatório que todos casemos e constituamos família.Recebi algumas mensagens de mulheres que ouviram e se identificaram, que estão com cerca de 30 anos e já sentem a pressão da sociedade para formarem família e o serem solteiras torna-se um peso difícil de aceitar.Decidi convidar a Carlota, por ser a amiga de que a Madalena falava e conversámos sobre isto de se ser solteira na sociedade portuguesa.Além disto conversámos sobre o seu caminho profissional de advogada, a apresentadora de televisão, até ser actriz.O exigente que foi quando teve que optar por largar um trabalho certo pela incerteza de viver no mundo das artes.No mundo do Teatro.Não fica onde não se realiza.Espero que gostem!Beijinhos,TicasPodem seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca
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1:06:06
Pedro Plantier - Ser leveza na vida dos outros!
Quando organizei o 1º Open pela Sáude Mental sem conhecer o Pitucas liguei-lhe para saber se a CORK, marca de raquetes de padel feitas em cortiça, queria patrocinar de alguma forma o open.De imediato ofereceu uma Cork e percebi a importância que também ele dá à saúde mental, aos estarmos bem e procurarmos o bem estar dos outros.Conversámos sobre os anos que viveu em Londres e como o yoga e meditação o ajudaram a tornar-se ainda melhor jogador de ténis.Pai de quatro filhos, o Pedro Maria e as trigémeas, partilhou como foram os tempos em que a privação de sono foi constante ao mesmo tempo que em família viveram lutos duros.A importância de com a Inês serem realmente uma equipa que nas diferenças encontram o equilíbrio.É uma pessoa leve que procura fazer com que a vida dos seus seja menos pesada.Espero que gostem!Beijinhos,Ticas
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51:11
Rodrigo Ortigão - "O pior dia em recuperação é melhor que o melhor dia de adição!"
Desde que lancei o podcast que queria ter um testemunho sobre o álcoolismo, foi na 97a conversa que consegui e com um convidado incrível. Incrível na enorme generosidade com que aceitou partilhar parte do seu caminho enquanto alcoólico para ajudar quem nos ouve. Uma conversa onde foi vulnerável e sincero, onde mostra o ladro negro da adição, as manipulações e as consequências que teve nele e no seu marido e na sua família. O processo complexo que foi até aceitar e decidir que tem de se tratar e como têm sido estes 9 meses limpo. O Rodrigo começou um caminho das pedras muito cedo, ao tentar representar uma personagem para que os seus não descobrissem quem realmente era, um rapaz tímido e assustado que gostava de rapazes. Neste caminho do medo e ansiedade de ser descoberto e rejeitado, o humor foi a máscara que pôs, o bon-vivant foi o papel que representou, e o álcool foi bengala que lhe permitiu sobreviver mas que quase o destruiu. Tão importante refletirmos sobre o impacto do que as nossas expetativas e preconceitos podem causar no outro. Quão mais fácil a vida do Rodrigo poderia ter sido se todos promovermos que os nossos sejam o que realmente são, com colo. Tenho muito orgulho no Rodrigo, por ter conseguido ser quem é, não se esconder atrás de uma família com filhos para ir de encontro ao que a sociedade ainda tem como adequado. Orgulho, por nunca ter desistido e apesar de tanto querer continuar por cá, com vontade de dar a sua graça!
Obrigada Rodrigo, por tanto!
Espero que gostem!
Beijinhos
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1:06:57
Célia Correia Loureiro - A prova de que quando se quer tudo é possível!
A Célia e eu temos em comum a mesma Editora de livros.
Filha de uma mãe alcoólica e um pai toxicodependente cresceu com os seus avós.
Chovia na cozinha da casa onde viviam e foram muitos os anos em que festejou sem bolo.
A Célia contrariou todas as probabilidades e com a sua determinação licenciou-se, comprou uma casa e está a fazer obras da segunda casa no campo.
Aurora de vários livros luta diariamente contra a PHDA e Psoriase .
Fala abertamente da depressão que sofreu e da importância da medicação no processo de estabilidade!
É sem dúvida uma inspiração!
Espero que gostem!
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Acredito que todas as vidas dão um livro. Que todos nós temos capítulos e páginas que contam histórias, que contam vidas. Acredito que muitas delas quando partilhadas podem ganhar alma, podem ajudar quem as ouve. Nas páginas com graça vou dar voz a pessoas comuns que me inspiram e que acredito que vos podem inspirar. Vou deixar parte da história contada porque há vidas e momentos que merece ser homenageados hoje. Porque apesar de existirem momentos pesados pesados , a vida merece ser vivida leve leve, com graça.