Imaginas-te a mergulhar numa viagem fascinante, onde as conversas nunca têm fim?
O meu podcast é um convite para uma conversa infinita com pessoas que nunca ac...
EP86 - Sofia Castro Fernandes - A Maior Mentira que nos Contaram sobre a Mudança
E se não precisasses de te tornar nada? E se a verdadeira transformação não estivesse em mudar, mas em aceitar, inteira, presente, vulnerável?Recebo hoje a Sofia Castro Fernandes, autora, criadora de “Às 9 no meu blog” e uma das vozes mais autênticas da escrita emocional em Portugal. Uma mulher que aos 50 anos decidiu reescrever a própria história, começando pelo corpo… mas indo muito além dele. Neste episódio, abrimos espaço para o que é cru, real e profundamente humano. Falamos de corpo, de perda, de renascimento. De tudo o que precisa morrer para que possamos finalmente viver. Porque às vezes, o mais corajoso não é recomeçar… É teres a coragem de seres exatamente quem és.Para mais conversas como esta, subscreve o podcast Somos Infinitos no Youtube.
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EP85 - João da Fonseca - O Teu Corpo Sabe Coisas Sobre ti que nem Imaginas
João da Fonseca, psicoterapeuta e autor de Hologramas da Consciência, com mais de 20 anos de experiência, João integra a psicoterapia tradicional com abordagens inovadoras como a Terapia Assistida por Psicadélicos e o Focusing, uma prática que nos ensina a escutar o que o corpo sabe antes mesmo de o conseguirmos verbalizar.Neste episódio, exploramos:- Como confiar no teu GPS interno e perceber os sinais subtis do corpo- Porque nomear uma sensação pode ser a chave para desbloquear emoções reprimidas- Como o corpo armazena traumas e memórias – e como podemos libertá-los- O poder do silêncio e da escuta interna para tomar decisões mais alinhadas contigo- Como parar de lutar contra o que sentes e aprender a escutar sem medo.A resposta que procuras já está dentro de ti. Basta parares para sentir.🔔 Subscreve e ativa as notificações para mais conversas como estas!
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51:59
EP84 - João Francisco Lima - Suicídio, Luto e O Poder da Saúde Mental
João Francisco Lima viveu um dos momentos mais difíceis que alguém pode enfrentar. Perdeu o pai por suicídio e, com isso, viu-se forçado a mergulhar na dor, no luto e nas perguntas sem resposta. Mas, em vez de se perder nesse vazio, encontrou um propósito: falar sobre saúde mental sem tabus.Neste episódio, falamos sobre o impacto silencioso do suicídio, a importância de pedir ajuda, o peso invisível da masculinidade e como transformar a dor num motor de mudança. Uma conversa crua, honesta e necessária sobre saúde mental, vulnerabilidade e resiliência.Se esta conversa te tocou, partilha. Precisamos de falar sobre isto.🎤 Subscreve o canal Somos Infinitos no Youtube para mais conteúdos como este.
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53:48
EP83 - Eva Mendonça - Vidas Passadas, Espiritualidade e o Mundo da Mediunidade
Eva Mendonça estuda desenvolvimento psíquico e mediunidade há mais de 12 anos, explorando os mistérios do universo espiritual. Nesta conversa, mergulhamos em temas profundos: vidas passadas, realidades paralelas, comunicação telepática, a ilusão do tempo e o futuro da consciência humana. Se alguma vez sentiste que existe muito mais para além do visível, este episódio é para ti.🔮✨ Prepara-te para expandir a tua perceção da realidade.🎧 Subscreve o Canal Somos Infinitos no Youtube para mais conteúdos como este!
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EP82 - Filipa Jardim - Porque nunca nos sentimos suficientes?
Porque é que, não importa o quanto conquistamos, continuamos a sentir que nunca somos suficientes? De onde vem esta voz interna que nos faz duvidar do nosso próprio valor?Neste episódio, Filipa Jardim da Silva desconstrói a síndrome do impostor, a ilusão de que só seremos dignos quando formos extraordinários, e revela como a sociedade nos condiciona a medir o nosso valor pelo que fazemos, e não por quem somos.Falamos sobre culpa, vergonha, medo do sucesso, a armadilha da comparação e o que acontece ao nosso potencial quando deixamos que essa dúvida nos controle.🔥 Se alguma vez sentiste que não eras suficiente, este episódio vai mudar a tua perspetiva.🎧Assiste agora e subscreve o canal no Youtube para mais conteúdos como este!
Imaginas-te a mergulhar numa viagem fascinante, onde as conversas nunca têm fim?
O meu podcast é um convite para uma conversa infinita com pessoas que nunca acabam.
Sou apaixonada por explorar o potencial humano em todas as suas nuances. Em cada episódio, mergulhamos em diálogo profundos e inspiradores com pessoas que nos desafiam a olhar para além do óbvio e a expandir os nossos horizontes pelas diversas dimensões humanas (física, mental e espiritual).
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