EP89 - Inês Henriques - Tudo o que o teu médico nunca te explicou
O que é, afinal, estar verdadeiramente saudável?Nesta conversa reveladora com Inês Henriques, Médica de Saúde Integrativa, mergulhamos em tudo aquilo que não nos explicaram sobre saúde, envelhecimento e longevidade. Falamos de inflamação, genética, alimentação e de como pequenos hábitos diários podem ser mais poderosos do que qualquer remédio. Descobre como desacelerar o envelhecimento, otimizar o corpo e a mente, e criar um futuro com mais vida nos anos, e não apenas anos de vida.
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EP88 - Mário Resende - Uma Viagem pelo Inconsciente
Neste episódio, mergulhamos com Mário Resende, Psicólogo e Psicoterapeuta transpessoal com duas décadas de experiência, em temas que poucos têm coragem de explorar: regressão, inconsciente, corpo e psique, espiritualidade, estados alterados de consciência e a ligação entre trauma e propósito.Falamos sobre o que está por trás de certos bloqueios, como o corpo guarda memórias que a mente não quer ver, e o que acontece quando escolhemos olhar para dentro — a sério.Uma conversa densa, lúcida e provocadora sobre cura, presença e verdade.https://almasoma.pt
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EP87 - Mário Simões - Mistérios da Consciência: Aquilo que Nunca Nos Foi Explicado
Neste episódio do Somos Infinitos, converso com o Dr. Mário Simões — psiquiatra, investigador e um dos maiores especialistas em estados de consciência em Portugal.Falamos sobre experiências de quase-morte, vidas passadas, hipnose, sonhos lúcidos, psicadélicos e o que pode acontecer quando a consciência se expande.Será que a morte é mesmo o fim?Os sonhos podem ser janelas para outras realidades?E até onde pode ir a mente humana?Uma conversa entre ciência e espiritualidade, para quem sente que há mais para descobrir, dentro e fora de si.
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EP86 - Sofia Castro Fernandes - A Maior Mentira que nos Contaram sobre a Mudança
E se não precisasses de te tornar nada? E se a verdadeira transformação não estivesse em mudar, mas em aceitar, inteira, presente, vulnerável?Recebo hoje a Sofia Castro Fernandes, autora, criadora de “Às 9 no meu blog” e uma das vozes mais autênticas da escrita emocional em Portugal. Uma mulher que aos 50 anos decidiu reescrever a própria história, começando pelo corpo… mas indo muito além dele. Neste episódio, abrimos espaço para o que é cru, real e profundamente humano. Falamos de corpo, de perda, de renascimento. De tudo o que precisa morrer para que possamos finalmente viver. Porque às vezes, o mais corajoso não é recomeçar… É teres a coragem de seres exatamente quem és.Para mais conversas como esta, subscreve o podcast Somos Infinitos no Youtube.
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EP85 - João da Fonseca - O Teu Corpo Sabe Coisas Sobre ti que nem Imaginas
João da Fonseca, psicoterapeuta e autor de Hologramas da Consciência, com mais de 20 anos de experiência, João integra a psicoterapia tradicional com abordagens inovadoras como a Terapia Assistida por Psicadélicos e o Focusing, uma prática que nos ensina a escutar o que o corpo sabe antes mesmo de o conseguirmos verbalizar.Neste episódio, exploramos:- Como confiar no teu GPS interno e perceber os sinais subtis do corpo- Porque nomear uma sensação pode ser a chave para desbloquear emoções reprimidas- Como o corpo armazena traumas e memórias – e como podemos libertá-los- O poder do silêncio e da escuta interna para tomar decisões mais alinhadas contigo- Como parar de lutar contra o que sentes e aprender a escutar sem medo.A resposta que procuras já está dentro de ti. Basta parares para sentir.🔔 Subscreve e ativa as notificações para mais conversas como estas!
Imaginas-te a mergulhar numa viagem fascinante, onde as conversas nunca têm fim?
O meu podcast é um convite para uma conversa infinita com pessoas que nunca acabam.
Sou apaixonada por explorar o potencial humano em todas as suas nuances. Em cada episódio, mergulhamos em diálogo profundos e inspiradores com pessoas que nos desafiam a olhar para além do óbvio e a expandir os nossos horizontes pelas diversas dimensões humanas (física, mental e espiritual).
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