Quantas vezes sentes que tens de fazer mais, dar mais, ser mais… para seres “suficiente”? Neste episódio, convido-te a refletir sobre o verdadeiro valor da presença — contigo e com os outros.Nem sempre é preciso esforço extra ou gestos grandiosos. Às vezes, o mais poderoso é simplesmente estar. Estar com atenção, com escuta ativa, com intenção e com autenticidade. Um lembrete simples sobre aquilo que ofereces, quando vem do coração, já é mais do que suficiente. 🌿Através dos meus Programas de Coaching e da Leitura Numerológica, ajudo-te a desbloquear o teu verdadeiro potencial, a ganhar clareza sobre as tuas escolhas e a criar uma vida pessoal e profissional mais alinhada contigo.Queres descobrir qual o próximo passo no teu caminho?Agenda agora a tua sessão gratuita de esclarecimento aqui: https://calendly.com/dianaosorio/sessao-de-esclarecimento-gratuitaou a tua Leitura Numerológica aqui: https://calendly.com/dianaosorio/leituraindividual Sabe mais sobre a Diana:Site: https://dianaosorio.coach/pt/Instagram: https://www.instagram.com/dianaosorio_coach/
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10:09
E12 Regulação Emocional: como compreender e equilibrar as tuas emoções
As emoções fazem parte da nossa vida, mas quantas vezes sentimos que somos dominados por elas? Neste episódio, falo sobre a importância de conhecer e reconhecer as nossas emoções para as podermos regular de forma saudável.Aqui vais descobrir estratégias práticas para lidar com momentos em que as emoções estão mais intensas e desafiadoras e aprender a criar um espaço interno mais equilibrado e consciente. Porque sentir é humano, mas saber gerir o que sentimos transforma a nossa experiência de vida. 🌿Através dos meus Programas de Coaching e da Leitura Numerológica, ajudo-te a desbloquear o teu verdadeiro potencial, a ganhar clareza sobre as tuas escolhas e a criar uma vida pessoal e profissional mais alinhada contigo.Queres descobrir qual o próximo passo no teu caminho?Agenda agora a tua sessão gratuita de esclarecimento aqui: https://calendly.com/dianaosorio/sessao-de-esclarecimento-gratuitaou a tua Leitura Numerológica aqui: https://calendly.com/dianaosorio/leituraindividual Sabe mais sobre a Diana:Site: https://dianaosorio.coach/pt/Instagram: https://www.instagram.com/dianaosorio_coach/
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18:21
E11 - Numerologia de abril: um mês para criar estruturas e materializar
Abril está a chegar com uma energia poderosa de construção, estrutura e concretização. Mas como podes alinhar-te com esta vibração para transformar intenções em realidade?Neste episódio, vamos mergulhar na energia do mês de abril, explicando como este período favorece a organização, o planeamento e a materialização dos teus objetivos.Se sentes que é hora de dar forma às tuas ideias e criar bases sólidas para o que queres alcançar, este episódio é para ti. 🌿Queres descobrir qual o próximo passo no teu caminho?Agenda agora a tua sessão gratuita de esclarecimento aqui: https://calendly.com/dianaosorio/sessao-de-esclarecimento-gratuitaou a tua Leitura Numerológica aqui: https://calendly.com/dianaosorio/leituraindividual Sabe mais sobre a Diana:Site: https://dianaosorio.coach/pt/Instagram: https://www.instagram.com/dianaosorio_coach/
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17:50
E10 Começar algo novo: como superar bloqueios e dar o primeiro passo
Dar o primeiro passo em algo novo pode ser desafiador, mas e se não tivesses de fazer tudo sozinha(o)? Neste episódio, partilho a jornada do lançamento do Conhece-te Sem Pressa, revelando os desafios, aprendizagens e como pedir ajuda e ter uma orientação clara pode transformar completamente o processo.Se tens um projeto no coração, mas sentes medo ou incerteza, este episódio vai inspirar-te a avançar com confiança. Porque começar algo novo não precisa de ser solitário – e pode ser muito mais leve do que imaginas. 🌿Através dos meus Programas de Coaching e da Leitura Numerológica, ajudo-te a desbloquear o teu verdadeiro potencial, a ganhar clareza sobre as tuas escolhas e a criar uma vida pessoal e profissional mais alinhada contigo.Queres descobrir qual o próximo passo no teu caminho?Agenda agora a tua sessão gratuita de esclarecimento aqui: https://calendly.com/dianaosorio/sessao-de-esclarecimento-gratuitaou a tua Leitura Numerológica aqui: https://calendly.com/dianaosorio/leituraindividual Sabe mais sobre a Diana:Site: https://dianaosorio.coach/pt/Instagram: https://www.instagram.com/dianaosorio_coach/
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19:10
E9 Numerologia e os Números Elementares: O Lado Luz e Sombra
Os números carregam significados profundos e podem revelar muito sobre nós. Mas sabias que cada número traz o seu lado luz e sombra? No episódio de hoje, podes descobrir mais sobre o universo da numerologia. Aqui explico-te o significado de cada um dos números elementares, mostrando como eles se manifestam tanto em alinhamento como em desalinhamento.Se queres compreender melhor a influência dos números na tua vida e que mensagem é que cada número nos traz, este episódio é para ti. 🌿Agenda agora a tua leitura numerológica aqui: https://calendly.com/dianaosorio/leituraindividual Sabe mais sobre a Diana em:Site: https://dianaosorio.coach/pt/Instagram: https://www.instagram.com/dianaosorio_coach/
Um convite a conheceres a pessoa mais importante da tua vida: TU. Pela voz de Diana Osório, este é um espaço criado para ti, onde o autoconhecimento se torna um caminho leve, sem pressa e sem julgamentos. Aqui, tudo o que és tem um lugar, porque cada traço teu conta a tua história e de quem estás a tornar-te.Todas as semanas, encontrarás reflexões e temas que te ajudam a compreender-te melhor, a escutares a tua essência e a descobrires formas de viver com mais leveza, propósito e realização. 🧭 Conhece-te Sem Pressa é o teu momento: uma pausa merecida na rotina para abraçares a tua jornada, honrares quem és e ao teu ritmo, acederes ao teu verdadeiro potencial.Sabe mais sobre a Diana em:https://www.instagram.com/dianaosorio_coach/https://dianaosorio.coach/pt/
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