Podcast baseado em temas do livro Ousar Ser Feliz. A autora, Rossana Appolloni, juntamente com Rui Branco, fala sobre várias questões inerentes à dimensão human...
Episódio 245# 10 Anos num Frasco - Episódio ao Vivo
O nosso episódio de hoje é muito muito especial! Comemorámos os 10 anos de existência, com uma gravação ao vivo, baseada nas perguntas que os nossos ouvintes presentes nos fizeram. Foi um momento muito especial onde falámos de momentos marcantes no nosso podcast, falámos de desafios da nossa relação e de como, fazendo as contas, tem valido imenso a pena!
Um agradecimento especial à Ousar Crescer, Academia de Estudos e de Desenvolvimento Pessoal que cedeu o seu espaço para este evento 😊
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Formação Wired to Connect – A Teoria Polivagal na prática [Início 04 nov online]
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1:08:59
Episódio 244# - Sortido Rico
O episódio de hoje é uma viagem sem grande rumo, uma simples conversa na qual navegámos por onde nos ia apetecendo ir: começámos por falar do ritmo biológico nas várias estações do ano, passámos pelo recurso a aplicações para namorar até chegarmos à importância de assumirmos que viver é difícil e que as relações humanas são complexas, mas necessárias.
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54:08
Episódio 243# - Acordei...e Agora?
Depois de uma discussão com alguém que nos tenha provocado um abanão interno (independentemente das razões), o que é que devemos fazer? Faz sentido continuar conversas com alguém que não fala a mesma linguagem do que nós? O que nos leva a querer fazer isso? Mas então e se nos afastarmos? Será que ‘resolvemos’ o mal-estar interno que sentimos?
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49:50
Episódio 242# - Feliz por Ter Diagnóstico
Ter um diagnóstico tranquiliza-nos, mas a verdade é que a nossa condição não mudou pelo facto de saber o que temos. Porque é que será que catalogar o nosso funcionamento nos alivia a ansiedade? E depois, o que fazemos com isso?
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49:12
Episódio 241# - De Regresso a Casa
O regresso a casa depois de uma experiência de férias pode provocar um embate com uma realidade de obrigações, tarefas e compromissos que pesam. Podemos entrar em frustração por a vida não nos dar o espaço e o tempo para nos dedicarmos ao que nos faz bem e nos nutre, ao nosso ritmo. De que forma andamos (des)alinhados com o tipo de vida que gostaríamos de ter no nosso dia-a-dia?
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Podcast baseado em temas do livro Ousar Ser Feliz. A autora, Rossana Appolloni, juntamente com Rui Branco, fala sobre várias questões inerentes à dimensão humana da felicidade.
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