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#83: Crimes durante o sono com Pão de Law: morte na piscina, 44 facadas e um juiz a adormecer
Toda a gente já experienciou a situação caricata de dar um pontapé ou uma cotovelada a alguém a dormir. Mas e quando estes comportamentos noturnos se tornam mais extremos e violentos? 🔪🩸É sobre isso que vamos falar este mês: crimes durante o sono. Será possível alguém que está a dormir em sono profundo acabar envolvida em atos extremos e cometer um crime enquanto dorme? E o que é que a lei tem a dizer sobre isso? 👩🏻‍⚖️ Para explorarmos este tema, desafiámos a dupla legal mais famosa do digital, a Inês Rogeiro e a Luísa Teixeira da Mota, autoras do projeto Pão de Law, para entendermos a mente adormecida e como é que isso é tratado nos tribunais ⚖️ Apesar do tema sério, gostámos muito de gravar este episódio, mas, digam-nos de vossa justiça se gostaram ou não! Viram o que fizemos ali? 😏 Até abril! 🐑💤[Episódio patrocinado pela @gasoxmed e pela @blanky_pt - líder de produtos inovadores para a sua cama e sono; código de desconto de 20% em todos os produtos disponível no episódio]——————Enviem-nos as vossas histórias/dúvidas sobre sono, feedback ou venham só dar-nos dois dedos de conversa por aqui:. Instagram: @oteumalesono. Site: ⁠www.oteumalesono.pt⁠. E-mail: [email protected]
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46:36
#82: Sono e adições com Miguel Esteves Carneiro: raspadinhas, abstinência e correr atrás de pacientes
O álcool, as drogas, o jogo,… as dependências têm muitos rostos. Alguns mais óbvios, mas muitos podem passar despercebidos como as compras online ou uso obsessivo de telemóveis ou redes sociais. Mas hoje queremos perceber o que é que traça a linha ténue entre gostar muito de fazer alguma coisa e ser dependente de algo e que papel é que o sono e o próprio momento da noite tem no desenvolvimento destes comportamentos aditivos. Para nos ajudar convidámos o médico psiquiatra Miguel Esteves Carneiro que é natural de Braga e especialista em Psiquiatria, dedicado às dependências integrando uma equipa dedicado ao tratamento das mesmas. Com ele tentámos perceber o que é que se passa no nosso cérebro quando os nossos gostos ou impulsos se tornam incontroláveis e como é que o sono pode ser a chave para evitar comportamentos de risco 🐑 💤 Bom episódio![Episódio patrocinado pela @gasoxmed e pela@blanky_pt - líder de produtos inovadores para a sua cama e sono; código de desconto de 20% em todos os produtos disponível no episódio]——————Enviem-nos as vossas histórias/dúvidas sobre sono, feedback ou venham só dar-nos dois dedos de conversa por aqui:. Instagram: @oteumalesono. Site:⁠www.oteumalesono.pt⁠. E-mail:[email protected]
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38:36
#81: Sono e investigação com Laetitia Gaspar: prémio l’oreal, comunicação de ciência e biomarcadores
WE'RE BAAACK! 🥹 Mais uma temporada, mais 10 temas com temas de sono fresquinhos para os vossos ouvidos. A sério que achamos que ainda vos podemos surpreender com os temas e convidados que selecionámos este ano (com novas rubricas e uma nova imagem 🐑). Para começar, decidimos ir tentar perceber como é que se descobrem coisas novas na área da medicina do sono, como é o dia-a-dia de um investigador, quais são as grandes questões que ocupam as mentes e mãos dos cientistas do sono e tantas outras coisas! Para isso, convidámos a Laetitia Gaspar que para além de ser uma noctívaga assumida é investigadora em Biologia Experimental e Biomedicina doutorada pela Universidade de Coimbra. No Centro de Neurociências e Biologia Celular, tem-se dedicado a investigações inovadoras sobre como a Apneia do Sono afeta o relógio biológico e o envelhecimento e o seu trabalho já lhe valeu vários prémios como a Medalha de Honra L'Oréal Portugal para as Mulheres na Ciência em 2023 e distinções da Sociedade Mundial do Sono. É uma conversa que achamos que ajuda a compreender um bocadinho como se faz ciência nesta área. Esperamos que gostem! Mas digam-nos nos comentários. Até fevereiro! 📻 ☁️ [Episódio patrocinado pela Gasoxmed e pela Blanky - líder de produtos inovadores para a sua cama e sono; código de desconto de 20% em todos os produtos disponível no episódio] —————— Enviem-nos as vossas histórias/dúvidas sobre sono, feedback ou venham só dar-nos dois dedos de conversa por aqui: . Instagram: @oteumalesono . Site: ⁠www.oteumalesono.pt⁠ . E-mail: [email protected]
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42:18
#80: Sono e gadgets com Joana Vaz de Castro: príncipe Harry, oura ring e lamber o telemóvel
Hoje falamo-vos de tecnologia e sono ⌚🥷🏻 Afinal, será que este duo andará sempre de costas voltadas? O tema deste episódio vem provar que não necessariamente 👀 Neste episódio, voltámos a convidar a nossa colega e querida amiga Joana Vaz de Castro (da qual somos muito fãs 💘). A Joana é otorrinolaringologista e especialista em medicina do sono e regressou para nos ajudar a explorar esta temática da tecnologia do sono: wearables, gadgets, sleep trackers e apps para melhorar a qualidade das nossas noites. A Joana esclarece as diferenças entre estes termos, traz-nos resultados de um estudo comparativo de 11 gadgets e reflete sobre os benefícios e os riscos da obsessão, que hoje em dia muitos vivemos, pelos dados e métricas de saúde 🫠 Esperamos que seja útil! Obrigada a todos por nos acompanharem em mais uma temporada! 👊🏼 Nós voltamos já, já com muitas novidades. Bom natal, malta! 🤶🏼🎄
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51:47
#79: Doença do sono com Sara Silva Pereira: mosca tsé tsé, continente africano e alterações climáticas
Para o mês de novembro, decidimos sair fora da caixa (e da Europa) para falar-vos sobre uma doença infecciosa e mortal quando não tratada - a chamada doença do sono 🗺️💤 É em África que tem tido a maior prevalência, apesar de nos últimos anos, esta tenha vindo a baixar significativamente graças a um programa de controlo do organismo que andava a propagá-la: a mosca tsé tsé 🪰🩸É sobre isto que nos veio falar a Sara Silva Pereira, natural do Porto e de 31 anos, é licenciada em Ciências Biomédicas pelo King’s College de Londres e doutorada em parasitologia veterinária pela universidade de Liverpool no Reino Unido. Actualmente, é líder do laboratório interações parasitas-vasculatura no centro de investigação biomédica da universidade católica portuguesa, onde estuda como é que os tripanossomas Africanos, parasitas que causam a doença do sono sobrevivem nos seus hospedeiros 🔬 A Sara explicou como ninguém o que é a tripanossomíase africana, quais são os sintomas, como é que ficamos infetados, por que motivo se chama doença do sono, qual é o tratamento, terminando por nos responder à pergunta sobre a qual tínhamos mais curiosidade: existe risco da mosca chegar à europa? 🇪🇺 Aprendemos muito neste episódio e esperamos que vocês também! Já conheciam a mosca tsé tsé e a doença do sono? Digam-nos o que acharam nos comentários 🤓 [Episódio patrocinado pela @blanky_pt, a líder de produtos inovadores para a sua cama e sono; código de desconto de 20% em todos os produtos disponível no episódio] —————— Enviem-nos as vossas histórias/dúvidas sobre sono, feedback ou venham só dar-nos dois dedos de conversa por aqui: . Instagram: @oteumalesono . Site: ⁠www.oteumalesono.pt⁠ . E-mail: [email protected] . Jingles: Manuel Antunes // @man_tunes
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