Ouro Sobre Azul

• Ep. 254 - ser livre, rabiscar e não fazer planos

  A felicidade de ser livre para gravar este podcast ❤️ Tenho-me sentido muito "levre" - este episódio é sobre isso e sobre algumas mudanças que estou a pensar fazer ao podcast. Espero que gostem :) 💌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ourosobreazulpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @salomelss em todo o lado ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  52:15
• Ep. 253 - parece um contrassenso

  Às vezes sinto-me a Hannah Montana a viver "the best of both words" - por muito cansativo que seja. E o episódio de hoje é sobre isso e sobre este contrassenso entre cuidarmos de nós, mas não perdermos o sentido de comunidade. Ah e fiz um retiro! Espero que gostem 💙 Vídeo que recomendei: @sodremat Este episódio tem o apoio da ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hiwell⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠ Podem usar o código "⁠15salome⁠" para 15% de desconto nas vossas consultas de terapia na Hiwell: https://hiwell.app/santossalomee 💌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ourosobreazulpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  @salomelss em todo o lado ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  48:03
• Ep. 252 - a vida quando está sol

  Um episódio sobre os eventos de aniversário do podcast, o regresso do sol, um rebranding da Páscoa e pão. Enfim, sobre as coisas boas da vida 💙 💌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ourosobreazulpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  @salomelss em todo o lado ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  50:26
• Ep. 251 - uma semana a estudar em Londres

  Estive uma semana a estudar Creative Direction em Londres e partilho convosco um bocadinho da minha experiência. 🫂❤️ Espero que gostem! 💌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ourosobreazulpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  @salomelss em todo o lado ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  1:06:45
• Ep. 250 - 5 anos depois

  5 anos de Ouro Sobre Azul 🎂💙 5 anos de chávena na mão, microfone ligado, 250 episódios, mais de 40 convidados, muitas mensagens, partilhas e uma boa dose de vulnerabilidade. Este episódio tem o apoio da ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hiwell⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠ Podem usar o código "⁠15salome⁠" para 15% de desconto nas vossas consultas de terapia na Hiwell: ⁠⁠https://hiwell.app/santossalomee 💌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ourosobreazulpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  @salomelss em todo o lado ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [email protected] Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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