Накопились токсины

Episódios Disponíveis

5 de 139

Забота о женском здоровье до и после 40 лет. Гинеколог Элисо Джобава (18+)
Гостьей этого выпуска подкаста «Накопились токсины» стала врач-гинеколог, доктор медицинских наук Элисо Джобава. Со специалистом Игорь Кун поговорил о женском здоровье до и после менопаузы. А также Элисо рассказала о том, можно ли отсрочить менопаузу, о резерве яйцеклеток, синдроме поликистозных яичников и беременности после сорока.Кроме того поговорили про болезненные менструации, проблемы вздутия и циститов, а также развенчали несколько мифов о женском здоровье и ПМС. === Реклама. ООО «Премьер Нутришинал». ОГРН 1097746711303. Lactoflorene®. БАД. Не является лекарственным средством. Erid: 2Vtzqw4wX6D === Подкаст лейбла Rasstriga.doc === Ссылки: Канал Элисо Джобава в телеграме https://t.me/dzhobavaeliso === Связанные выпуски: Женский выпуск. Гинеколог Елена Суслова (18+) https://podcast.ru/e/7tbkEblL1.R Главные вопросы о венерологии. Врач-венеролог Ирина Мещерина (18+) https://podcast.ru/e/2-o.sdBZ84W Беременность до и после 30 лет: ЭКО, бесплодие, последствия абортов. Репродуктолог Юлия Колода https://podcast.ru/e/2Ycg4htorhi === Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе: Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885 YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6 Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj Castbox https://clck.ru/ehgtZ === Контакт для связи [email protected]
--------
42:32
Сначала заботимся о себе. Выпуск о выстраивании границ с психологом Сергеем Львовским
Популярность психологии, кажется, привела к тому, что любые попытки сблизиться теперь могут расцениваться как посягательство на личные границы. Клинический психолог и сексолог Сергей Львовский в новом выпуске подкаста «Накопились токсины» разъяснил, где проходят личные границы, как понять, что они были нарушены, а также пояснил, как на нас отразилась жизнь в коммунальных квартирах.=== Подкаст лейбла Rasstriga.doc === Ссылки: Телеграм-канал Сергея Львовского https://t.me/SergeyLvovskiy === Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе: Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885 YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6 Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj Castbox https://clck.ru/ehgtZ === Контакт для связи [email protected]
--------
52:16
Как правильно строить планы и ставить цели? Психолог Наталья Бурмистрова
Почему мы саботируем достижение целей? Как перестать искать социальное одобрение, найти свое желание и отделить его от навязанного? Можно ли подойти к планированию года экологично, чтобы снова не загнать себя к декабрю?О перфекционизме, важности подведении итогов и личных ценностях в этом выпуске подкаста «Накопились токсины» Игорь Кун поговорил с кандидатом психологических наук Натальей Бурмистровой.=== Подкаст лейбла Rasstriga.doc === Ссылки: Телеграм-канал Натальи Бурмистровой https://t.me/+S6BknTEiawY2MjZi === Связанные выпуски: Как планирование помогает улучшить жизнь? Предпринимательница Елена Федосеева https://podcast.ru/e/rVdLZbES5A === Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе: Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885 YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6 Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj Castbox https://clck.ru/ehgtZ === Контакт для связи [email protected]
--------
57:07
Стопам слово. Выпуск о правильном выборе обуви и уходе за стопами с подологом Екатериной Солодовой
В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» мы говорим о важности выбора хорошей обуви. Специалист в области подологии, основатель студии здоровья «Вера» Екатерина Солодова рассказала, почему важно покупать обувь по сезону, из каких материалов она должна состоять и какие последствия вызывает неверный выбор носков и обуви.=== Подкаст лейбла Rasstriga.doc === Связанные выпуски: Сижу по 8 часов в день. Выпуск о спине и осанке с тренером Виолеттой Фереферовой https://podcast.ru/e/49-i62t8roV === Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе: Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885 YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6 Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj Castbox https://clck.ru/ehgtZ === Контакт для связи [email protected]
--------
53:53
Как утолить «Голод»? Выпуск с писательницей Светланой Павловой
В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» Игорь Кун и писательница и автор «нетолстого романа» «Голод» Светлана Павлова поговорили про расстройство пищевого поведения, табуированных темах и о том, как написание книги может изменить отношения к себе и побороть РПП.А еще о «грязных днях», самом вкусном ночном бутерброде и новой книге. === Подкаст лейбла Rasstriga.doc === Ссылки выпуска: Роман «Голод» https://www.litres.ru/book/svetlana-pavlova-32739259/golod-netolstyy-roman-70052878/ Светлана Павлова в телеграме https://t.me/zarevnanesmeyana=== Связанные выпуски: Жизнь с/без РПП. Выпуск с ведущей подкаста «Ешь Спокойно!» https://podcast.ru/e/5szIBjx~9R3 === Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе: Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885 YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6 Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj Castbox https://clck.ru/ehgtZ === Контакт для связи [email protected]
--------
56:18