Conversas de Elite

• Pedro Roque: O Ego, Ser Alpha e o Mito da Má Postura | Conversas de Elite

  Neste episódio, Pedro Roque fala sem filtros sobre os sinais que o corpo nos dá, o ego como ferramenta poderosa, a importância do equilíbrio entre a presença masculina e feminina e o porquê de, em determinadas situações, ser essencial quebrar regras.Além disso, discutimos o que realmente significa ser Alpha, o impacto da autoimagem e desvendamos mitos sobre corrigir a má postura. Uma conversa direta e cheia de insights para quem quer viver com mais consciência e poder pessoal.Prepara-te para desafiar as tuas ideias e questionar tudo o que te foi ensinado! #Postura #Alpha #ConversasDeEliteFacebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpageInstagram: https://www.instagram.com/davidaraujobbYouTube: https://bit.ly/2GO7nVrDescobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy

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  1:42:06
• Perna até à Exaustão com Bruno Mota e Ítalo Azevedo | Treino de Elite

  Estás preparado para este treino de pernas até à exaustão com o Bruno Mota e o Ítalo Azevedo? 💥 Neste vídeo, vais mergulhar num treino de pernas tão intenso que és capaz de sentir as dores durante os próximos dias... e não é só suor! No meio do esforço, ainda houve espaço para conversas descontraídas, onde podes aprender e inspirar-te para os teus próprios desafios. Quem é que gostavas de ver num próximo treino connosco? #Treino #Elite #TreinoDePernaFacebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpageInstagram: https://www.instagram.com/davidaraujobbYouTube: https://bit.ly/2GO7nVrDescobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy

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  43:41
• A Mudança Começa em Ti | Legião PumpAddicted

  A Mudança Começa em Ti | Legião PumpAddicted #Fitness #FitnessPortugal #WorkoutFacebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpageInstagram: https://www.instagram.com/davidaraujobbYouTube: https://bit.ly/2GO7nVrDescobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy

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  0:52
• Marco Costa: Pastelaria, Negócios e Fama - A Verdade por Trás dos Reality Shows | Conversas de Elite

  Marco Costa é muito mais do que um mestre da pastelaria – é pai, empresário e um dos participantes mais mediáticos de sempre de um reality show.Neste episódio, falamos sobre a sua trajetória: dos desafios da fama à paternidade, dos bastidores dos reality shows aos princípios de um empresário de sucesso – nada ficou por dizer! Mas, afinal, o que o levou a tornar-se um dos maiores ícones da pastelaria em Portugal? #SecretStory #Pastelaria #RealityShowFacebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpageInstagram: https://www.instagram.com/davidaraujobbYouTube: https://bit.ly/2GO7nVrDescobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy

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  2:43:01
• Denise Costa e Francisco Cruz: Os Maiores Erros na Gravidez, Dieta e Treino | Conversas de Elite

  Treinar bem não é apenas levantar pesos ou seguir uma dieta. Denise Costa e Francisco Cruz exploram o que realmente faz a diferença para obter os melhores resultados: o treino mais eficaz, a influência do exercício na fertilidade e as estratégias mais impactantes para equilibrar a dieta com a rotina diária. Discutem também combinações alimentares inesperadas, alternativas saudáveis ao pão e a polémica da creatina. No final, uma verdade incontornável: mais do que a motivação, é a disciplina que nos leva ao sucesso. #Gravidez #Treino #DietaFacebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpageInstagram: https://www.instagram.com/davidaraujobbYouTube: https://bit.ly/2GO7nVrDescobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy

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