estava aqui a pensar

• o teu mínimo é o máximo de alguém

  já alguma vez sentiste que estavas a dar tudo o que podias e, ainda assim, parecia pouco para os outros? ou o contrário - já sentiste que alguém te deu muito menos do que precisavas, mas depois percebeste que era o máximo que conseguiam?este episódio tem o apoio dahiwell.com o código15sara tens 15% de desconto nas tuas sessões de terapia online,aqui. força! <3

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  31:13
• tens medo de envelhecer?

  trigger warning: morte desde cedo ouvimos que ser jovem é melhor, que devemos lutar contra as rugas, que depois de certa idade já não há espaço para novos começos. talvez o medo de envelhecer seja, em parte, medo de não sermos importantes ou vistos. / referências: artigo sobre idadismo aqui livro: e se eu morrer amanhã? - filipa fonseca silva documentário: imortal - o homem que quer viver para sempre

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  40:56
• estás a viver à pressa?

  quando foi a última vez que paraste para realmente estar presente no que estavas a fazer? com as exigências de um mundo tão corrido, haverá ainda tempo para viver devagar?

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  27:07
• deixar de beber álcool

  vamos falar sobre o nosso consumo de álcool?

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  27:12
• arte ou conteúdo?

  no nosso primeiro encontro do ano, uma reflexão sobre as subtis diferenças entre arte e conteúdo aos olhos de quem usa redes sociais. estaremos a perder a capacidade de apreciar e sentir? cultura e entretenimento serão diferentes? acho que sim. (a voz não permitiu alongar, mas numa próxima vez prometo ficar um pouco mais <3)

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  21:05

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