Tu Podes Mudar a tua Vida

Temporada 2 #Ep.18 Porque Procrastinamos?
Quem é que nunca adiou uma tarefa e depois ficou a remoer isso? 🤔No episódio de hoje, vamos descobrir juntos porque é que a procrastinação é mais profunda do que parece – sim, nada de culpar só a preguiça!🐢💭 Bora lá, com dicas práticas e um desafio da semana para mexer com a tua rotina! 🚀✍️Não percas! segue o meu trabalho:Site📌 www.luisacunha.ptCanal YouTube📌https://bit.ly/luisacunhaInstagram📌https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/Facebook📌 https://www.facebook.com/luisacunhaterapeuta
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6:51
Temporada 2 #Episódio 17 Menos Caos mais Direção
🎙️✨ Novo episódio no ar! ✨Estás sempre a correr e, mesmo assim, parece que o dia nunca chega para o que realmente importa para ti? 😮‍💨Então, o episódio de hoje é perfeito para ti! 🎧"Menos Caos, Mais Direção" é um convite para explorares como pequenas mudanças no teu dia podem trazer uma transformação gigante na tua vida. 🌱💪E se estás pronta para finalmente dar prioridade ao que te faz bem, dá o play agora mesmo! ⏯️ Marca o teu lugar na mudança - esta é a tua oportunidade de ganhar mais equilíbrio, paz e, claro, aquele tempo só para ti! 💫💖Não te esqueças de partilhar e comentar o que achaste! 👇🎉
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4:09
Temporada 2 # Episodio 16 O que esta por trás da Procrastinação
🎙️ Novo Episódio no Ar! 🚀✨Se já te perguntaste "Porque é que estou sempre a adiar?", este episódio é para ti! 😅💭Vamos desvendar os segredos da procrastinação – desde o medo de falhar 🫣 até ao cansaço acumulado 🛋️💤.E, claro, vou dar-te dicas práticas para largares o “Amanhã faço” e começares a viver o “Hoje eu faço”! 💪🔥Vem ouvir e descobrir o que está por trás da procrastinação 🎧⬇️ e dá o primeiro passo para uma vida mais leve e realizada!💫👉 Pronta para parar de adiar? Então clica e ouve!Podes marcar comigo:https://bit.ly/3zyqfIQVisita o meu site:www.luisacunha.pt
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5:40
Temp 2 - #Episódio 15 Recupera o Teu Tempo
Estás sempre a correr de um lado para o outro, sem tempo para ti? 😫És uma supermulher, mas até as supermulheres precisam de equilíbrio! 💪Vou partilhar dicas incríveis para te ajudar a reencontrar a paz interior e a viver com mais leveza. 😊Não te preocupes, não vou sugerir que te tornes uma eremita no topo de uma montanha, mas sim como podes encontrar tempo para ti, mesmo na correria do dia a dia. 🏃‍♀️💨Marca consulta comigo para te ajudar se te fizer sentido:https://bit.ly/3zyqfIQPodes tambem ir ao meu site ver todo o conteudo que tenho lá para ti:www.luisacunha.pt
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Temporada 2 - #Ep. 14 Como Lidar com as Tuas Emoções Menos Boas
🎙️ "Reconhecendo Feridas Emocionais"Descobre como transformar as tuas feridas emocionais em superpoderes! 💪Não, não vamos chafurdar nas feridas, mas sim ressignificá-las para viver uma vida mais leve e autêntica. 🌈Já pensaste como seria ter mais paciência com os teus filhos, mais leveza nas conversas com o teu parceiro e mais tranquilidade no teu dia a dia?🤔 Descobre como neste episódio!Não precisas de fazer isto sozinha, estou aqui para te ajudar a curar essas feridas e começar uma nova fase mais leve e transformada.Marca já a tua consulta de diagnóstico e dá o primeiro passo para a tua transformação! ✨👉 https://bit.ly/49qdxZk👉Site:www.luisacunha.pt
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5:18

Bem-vindo ao podcast!!Tu podes mudar a tua vida! Sou a Luísa Cunha, terapeuta, mentora e oriento as pessoas na sua caminhada de transformação para que possam viver uma vida extraordinária a nível físico, emocional e espiritual.A cada episodio vou partilhar contigo os meus conhecimentos, dicas e opiniões sobre vários temas como: espiritualidade, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, para te ajudar a teres mais clareza sobre a tua vida e tomares consciência que tens o comando da tua vida.Este podcast é para pessoas que querem mudar para terem uma vida inabalável.Segue-me em:📌Marcar Consulta https://www.luisacunha.pt/consultas/📌 Site www.luisacunha.pt📌 Canal Youtube https://bit.ly/luisacunha📌 Instagram https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/📌 Facebook https://www.facebook.com/luisacunhaterapeuta📌 Linkedin https://www.linkedin.com/in/lu%C3%ADsa-martins-cunha-969b8a174/ Se quiseres entrar em contacto comigo podes fazê-lo através do email: [email protected]

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