«Пока так» – неидеальный подкаст о психологии, психотерапии и ментальном здоровье. Ведём его мы — Соня Авдюхина и Маша Лабазанова — две подруги, клинические пси...
Привет! Немного припозднившись возвращаемся с летних каникул — и сразу с провокационным special-выпуском!)
Спонтанно решили обсудить, как мы — психологи, которые используют доказательные подходы психотерапии — относимся к ненаучным практикам.
Из выпуска вы узнаете: ▪️что общего у психологии, религии и эзотерики▪️когда делать расклады таро психологу — это ок, а когда — не очень▪️чем может быть полезна астрология?▪️а когда все эти практики превращаются в зло?
Также вас ждут прекрасные истории про наш личный опыт обращения к астрологам и тарологам. Да-да, грешны)))
Слушайте и оставляйте комментарии!
Общаться с нами и оставлять комментарии можно в Телеграмм-канале — https://t.me/podcast_pokatak
Поддержать наш проект материально можно на Boosty — https://boosty.to/pokatak_podcast
--------
34:28
#32 Про гендерные стереотипы, равенство М и Ж и эволюцию
Привет! Встречайте новый выпуск подкаст!
Сегодня у нас в гостях Андрей Сухачев — клинический психолог, КБТ и схема терапевт, сотрудник центр клинической психологии и реабилитации Kukuha Team.
Тема выпуска — гендерные стереотипы. Мы спросили у наших слушателей, что бы они хотели спросить у мужчин про отношения и вдохновились их вопросами!
Из выпуска вы узнаете: - какие стереотипы о мужчинах и женщинах были у нас - как они сформировались - правда ли, что женщины лучше мужчин (хаха) - страшно ли мужчинам проявлять инициативу и почему они вечно все просирают? - есть ли у мужчин чувства?
Также обсуждаем Человека паука, Бреда Питта с Анджелиной Джоли и романтику 90-х.
Слушайте и оставляйте комментарии!
Наш Телеграмм-канал — https://t.me/podcast_pokatakBoosty — https://boosty.to/pokatak_podcast
--------
53:17
#31 Про разочарование, высокие ожидания и обиду
Привет! А вот и новый выпуск!🙂
Тема выпуска — разочарование. Но не думайте, что все 40 минут мы будем говорить о чем-то неприятном. Для нас разочарование — это очень классная и полезная эмоция. Рассказываем, почему.
Из выпуска вы узнаете: — чем плохи высокие ожидания?— как связаны ожидания, обида и разочарование?— в чем разница между разочарованием и бессилием?— почему без разочарования невозможны настоящие классные отношения?
Слушайте и оставляйте комментарии!
Наш Телеграмм-канал — https://t.me/podcast_pokatakBoosty — https://boosty.to/pokatak_podcast
--------
37:00
Special: Про випассану, принятие боли и 10 дней без телефона
Привет! Мы возвращаемся с небольших каникул и сразу со специальным выпуском.
Тема спешла — випассана. В переводе с древнеиндийского языка пали, означает видеть реальность такой, какая она есть. Очень психотерапевтично, не правда ли?)
Из выпуска вы узнаете: - что такое випассана? - противоречат ли ее идеи психотерапии? - можно ли туда ехать, если у тебя СДВГ и ты и двух минут не можешь высидеть на месте? - какой опыт вынесла Маша из 10 дней молчания?
Слушайте и оставляйте комментарии!
Наш Телеграмм-канал — https://t.me/podcast_pokatakBoosty — https://boosty.to/pokatak_podcast
--------
40:16
#30 Про психологические курсы, популяризацию терапии и советы психологов — с Никой Набоковой
Привет!
А у нас гость!) Ника Набокова — основатель платформы Mindspa, автор 9 психологических бестселлеров.
Из выпуска вы узнаете:— за счет чего работает самотерапия и психологические курсы?— что не так с психологическими агрегаторами?— всем ли нужна психотерапия? — в чем проблема фразы: «может, тебе к психологу сходить?»— что не так с экологичным общением?)— могут ли психологи давать советы?))
Еще, конечно же, не обошлось без историй про стыд и как с ним можно обходиться (дослушайте до конца!)
Ждём ваши комментарии, звездочки и сердечки на всех подкаст платформах!)
Приятного прослушивания!
Mindspa: https://mindspa.me/Телеграмм: https://t.me/podcast_pokatakBoosty: https://boosty.to/pokatak_podcast
«Пока так» – неидеальный подкаст о психологии, психотерапии и ментальном здоровье. Ведём его мы — Соня Авдюхина и Маша Лабазанова — две подруги, клинические психологи и психотерапевтки.Каждые две недели мы встречаемся и обсуждаем проблемы, которые волнуют нас и наших клиентов. Мы любим смеяться, общаться, шутить и быть искренними. А ещё очень любим свою профессию!❤️«Пока так» — это дружеские посиделки и серьёзные разговоры о жизни и терапии в одном месте. С нами можно ошибаться и быть неидеальными.Присоединяйтесь и зовите друзей!Telegram-канал с обсуждениями и полезными материалами: https://t.me/podcast_pokatakBoosty, чтобы задонатить нам на монтаж: https://boosty.to/pokatak_podcast