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Podcast Inteligência Emocional • O Podcast
Paulo Moreira
Paulo Moreira é um dos principais impulsionadores do conceito da Inteligência Emocional em Portugal. É autor do best-seller "Inteligência Emocional - uma abor...

Episódios Disponíveis

5 de 100
  • [EP 97] Paulo Moreira - Liderança Tóxica
    Uma liderança tóxica pode gerar efeitos devastadores nas organizações e nas equipas. Este tipo de liderança tem um impacto negativo no bem-estar psicológico, reduz a motivação, prejudica a produtividade e aumenta os níveis de stress entre os colaboradores. Ambientes liderados por indivíduos com comportamentos tóxicos, tendem a sofrer com altos índices de rotatividade, absentismo e um clima organizacional negativo. Neste episódio exploro a liderança tóxica, o seu impacto, como identificar líderes tóxicos e como lidar com os mesmos. 👉Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz download do meu E-book gratuito “inteligência Emocional” através do link: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ieebook.paulojmoreira.com/ebook-ie⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://treinointeligenciaemocional.com/⁠⁠⁠⁠⁠ Link para Livros, Jogos e Cursos: ⁠⁠⁠⁠⁠https://links.paulojmoreira.com/link⁠⁠⁠⁠⁠ Link para Evento Inteligência Emocional: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.eventointeligenciaemocional.com/⁠⁠⁠⁠⁠ Redes Sociais: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/paulo.jmoreira/⁠⁠⁠⁠⁠ Linkedin: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/paulo-moreira-45b5371b/
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    28:51
  • [EP 96] Isabel Pedroso Silva - A Ligação entre o Intestino e as nossas Emoções
    A Isabel é Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas e autora do livro “Como ter um Superintestino” publicado pela Manuscrito, licenciou-se em Ciências da Nutrição e Alimentação pela Universidade do Porto e é certificada em Microbiota e Saúde Intestinal, Alimentação Restrita em FODMAP e Transtornos Alimentares. 📚 Iniciou o trabalho na Associação do Porto de Paralisia Cerebral, enquanto era country manager numa empresa. Após um distúrbio alimentar e o diagnóstico de uma doença autoimune que afeta a tiroide, a Doença de Graves, demitiu-se, abriu o seu próprio consultório e assentou o seu método em cinco pilares que visam reduzir a inflamação crónica de baixo grau e otimizar a digestão. 🌱💚 Atualmente, atua como nutricionista, formadora, lidera uma equipa que trabalha com a mesma metodologia e mantém o atendimento clínico no digital. Hoje falamos falar sobre o nosso intestino a ligação às nossas emoções. 🌟 👉Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz download do meu E-book gratuito “inteligência Emocional” através do link: ⁠⁠⁠⁠https://ieebook.paulojmoreira.com/ebook-ie⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠https://treinointeligenciaemocional.com/⁠⁠⁠⁠ Link para Livros, Jogos e Cursos: ⁠⁠⁠⁠https://links.paulojmoreira.com/link⁠⁠⁠⁠ Link para Evento Inteligência Emocional: ⁠⁠⁠⁠https://www.eventointeligenciaemocional.com/⁠⁠⁠⁠ Redes Sociais: Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/paulo.jmoreira/⁠⁠⁠⁠ Linkedin: ⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/paulo-moreira-45b5371b/
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    43:02
  • [EP 95] Paulo Moreira - Como Construir Emoções Positivas
    Alegria. Gratidão. Esperança. Serenidade. Estas são algumas das emoções positivas que devemos cultivar diariamente. 🌱✨ Sabias que experienciar mais emoções positivas pode melhorar significativamente o teu bem-estar psicológico e emocional? 💡 Neste episódio, falamos sobre: ✅ A importância das emoções positivas no dia a dia. ✅ Como estas emoções, quando bem geridas, podem transformar a tua vida. ✅ Estratégias práticas para construir mais alegria e serenidade, mesmo em dias desafiantes. 🌟 Pequenas emoções positivas podem ter um impacto enorme no teu equilíbrio emocional. 👉Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz download do meu E-book gratuito “inteligência Emocional” através do link: ⁠⁠⁠https://ieebook.paulojmoreira.com/ebook-ie⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠https://treinointeligenciaemocional.com/⁠⁠⁠ Link para Livros, Jogos e Cursos: ⁠⁠⁠https://links.paulojmoreira.com/link⁠⁠⁠ Link para Evento Inteligência Emocional: ⁠⁠⁠https://www.eventointeligenciaemocional.com/⁠⁠⁠ Redes Sociais: Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/paulo.jmoreira/⁠⁠⁠ Linkedin: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/paulo-moreira-45b5371b/
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    26:37
  • [EP 94] Noor Palma - Somos Infinitos
    A Noor era alguém que tinha um histórico de maus hábitos, consumo excessivo de álcool e de tabaco, e viu-se obrigada a ponderar sobre o seu caminho. Foi através desse momento de reflexão que decidiu criar disciplina e implementar novos hábitos de vida. Hoje a Noor dedica o seu tempo a falar sobre o Potencial Humano: físico, mental e espiritual, sendo a autora do podcast “Somos Infinitos”, que está constantemente no TOP do Spotify e Apple Podcasts na rubrica de Educação e uma ávida leitora, partilhando recomendações de livros e inspirações, nas suas redes sociais. Hoje vamos falar sobre o potencial humano e livros que impactaram a Noor para mudar a sua vida. 👉Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz download do meu E-book gratuito “inteligência Emocional” através do link: ⁠⁠https://ieebook.paulojmoreira.com/ebook-ie⁠⁠ Website: ⁠⁠https://treinointeligenciaemocional.com/⁠⁠ Link para Livros, Jogos e Cursos: ⁠⁠https://links.paulojmoreira.com/link⁠⁠ Link para Evento Inteligência Emocional: ⁠⁠https://www.eventointeligenciaemocional.com/⁠⁠ Redes Sociais: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/paulo.jmoreira/⁠⁠ Linkedin: ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/paulo-moreira-45b5371b/
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    53:45
  • [EP 93] Paulo Moreira - Lidar com Emoções Negativas
    Medo. Tristeza. Culpa. Raiva. Estas são algumas das emoções negativas mais destrutivas. Quando se falam em emoções negativas, não é por estas serem “más”, mas sim porque são emoções desagradáveis. Embora existam por um motivo, podem prejudicar a qualidade da nossa vida, levando a problemas de saúde e a uma má tomada de decisão. Neste episódio, exploro as emoções de medo, tristeza, culpa e raiva, as suas lições e como podemos geri-las. 👉Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz download do meu E-book gratuito “inteligência Emocional” através do link: ⁠https://ieebook.paulojmoreira.com/ebook-ie⁠ Website: ⁠https://treinointeligenciaemocional.com/⁠ Link para Livros, Jogos e Cursos: ⁠https://links.paulojmoreira.com/link⁠ Link para Evento Inteligência Emocional: ⁠https://www.eventointeligenciaemocional.com/⁠ Redes Sociais: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/paulo.jmoreira/⁠ Linkedin: ⁠https://www.linkedin.com/in/paulo-moreira-45b5371b/
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    36:22

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Sobre Inteligência Emocional • O Podcast

Paulo Moreira é um dos principais impulsionadores do conceito da Inteligência Emocional em Portugal. É autor do best-seller "Inteligência Emocional - uma abordagem prática", CEO da empresa EQ-TRAINING, fundador da marca Treino Inteligência Emocional, Doutorando em Psicologia das Emoções e Bem-Estar, criador de Jogos e co-criador da Banda Desenhada Emoty, que fala sobre emoções. Neste podcast, Paulo Moreira explora o mundo da Inteligência Emocional e também entrevista alguns convidados.
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