Falamos de Psicologia e de Coaching, no Desporto e nas Empresas, para Saúde e Performance
Aqui vais encontrar temas relacionados ao aumento de desempenho em c...
Não há performance sem equilíbrio.
Tenta conhecer os teus pontos ótimos de equilíbrio para atingires a tua melhor performance sem quebrares.
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Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à Mentalidade e Psicologia de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.
O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance
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15:10
#238 Sister's Talks #10 - Inside Out (Mudança de dentro para fora)
As irmãs Tavares à conversa sobre formas de mudar de forma permanente, de dentro para fora, e não apenas por fora de forma superficial.
Junta-te à nossa mesa 🙂
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41:06
#237 Mind7 #72 - O Treinador-Líder
Ser Treinador não é só treinar.
Hoje em dia não chega ter conhecimento técnico, liderar vai além disso. Há a relação com os liderados, há que perceber de pessoas, de comportamentos. Sem isso, a liderança fica muito curta.
Neste episódio fazemos 7 perguntas para avaliares e melhorares a tua liderança.
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18:35
#236 Mind7 #71 - 11 Competências Mentais de Atletas de Elite
As 11 competências mentais encontradas em atletas de elite, tanto para a saúde mental como para a performance.
Fundamentais: Motivação; Confiança; Resiliência
Interpessoais: Relação Treinador-Atleta; Liderança; Trabalho em Equipa; Comunicação
Autorregulação: Autoconsciência; Gestão de Stress; Gestão Emocional; Foco e Atenção
Referência: Durand-Bush et al. Journal of Applied Sport Psychology 2022
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21:50
#235 Weekly Boost #59 - Excelência
Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto
Weekly Boost #59 - 02/05/2024
Caminhar para a excelência não tem a ver só com o que se faz, mas também com o que não se está disposto a deixar de fazer.
Tudo neste episódio 😉
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Falamos de Psicologia e de Coaching, no Desporto e nas Empresas, para Saúde e Performance
Aqui vais encontrar temas relacionados ao aumento de desempenho em contextos de alta performance, através de podcasts a solo e de entrevistas com pessoas do terreno.
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