Dialogues par Fabrice Midal

Les habitants des pays riches, en moyenne, meurent plus de manger trop que pas assez. Cette réalité, stupéfiante à l'échelle de l'humanité, interroge et nous demande de réagir. Du point de vue de notre santé, que pouvons nous faire ? Le Docteur Frédéric Saldmann nous donne des clés pour reprendre le pouvoir. Le livre de Frédéric : https://www.lisez.com/livre-de-poche/votre-avenir-sur-ordonnance/9782266348218 Mon site : https://www.fabricemidal.comFacebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidalFacebook du podcast Dialogues : https://www.facebook.com/dialogues.fmInstagram Fabrice Midal : https://www.instagram.com/fabricemidalInstagram du podcast Dialogues : https://www.instagram.com/fabricemidal_dialogues/Tiktok : https://www.tiktok.com/@fabricemidal Reso, mon école de méditation :https://www.reso.cohttps://www.facebook.com/reso.meditationhttps://www.instagram.com/reso_meditation Mots clé : La science vient de nous faire découvrir une dimension du jeûne intermittent totalement originale. Elle concerne l’alimentation, mais bénéficie aussi à tout l’organisme grâce à des méthodes inédites agissant directement sur le cerveau, l’immunité, le sommeil et la sexualité. Désormais, chacun peut activer sa pharmacie intérieure. En un claquement de doigt, bénéficiez de cette source d’énergie à la fois puissante et méconnue. En adoptant les nouvelles pratiques du jeûne, découvrez combien leurs effets sont immédiats sur votre santé et la force de votre mental. Intestins rajeunis, poids de forme plus facilement atteint, sommeil régénérateur meilleur, cerveau à la puissance libérée, émergence de sources de jouissance insoupçonnées, sexualité épanouie, durée de vie prolongée… Une véritable métamorphose du bien-être est en marche. Alors rejoignez sans attendre la nouvelle révolution santé.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La formation et la carrière des danseuses étoiles est connue pour son extraordinaire difficulté et exigence. A-t-elle pour autant des choses à nous apprendre à nous, qui avons un travail bien plus banal ? Dans cet entretien avec Aurélie Dupont, dont le livre m'a ému aux larmes, je prends le pari que oui. Voici donc 12 leçons d'une vie extraordinaire, pour les gens ordinaires. Le livre d'Aurélie : https://www.albin-michel.fr/noublie-pas-pourquoi-tu-danses-9782226486912 Mon site : https://www.fabricemidal.comFacebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidalFacebook du podcast Dialogues : https://www.facebook.com/dialogues.fmInstagram Fabrice Midal : https://www.instagram.com/fabricemidalInstagram du podcast Dialogues : https://www.instagram.com/fabricemidal_dialogues/Tiktok : https://www.tiktok.com/@fabricemidalReso, mon école de méditation :https://www.reso.cohttps://www.facebook.com/reso.meditationhttps://www.instagram.com/reso_meditation Mots clé : Danser, tomber, danser encore… Elle fut une enfant qui rêvait d’être sur scène, une petite fille brûlant de devenir une étoile, une adolescente dont l’unique désir était la danse, quelles que soient ses souffrances et ses sacrifices.Pour la première fois, la danseuse étoile Aurélie Dupont raconte son rêve devenu réalité. Avec elle, nous découvrons le prix de l’exigence d’absolu ; les rigueurs du travail, les rapports avec les chorégraphes, génies ou tyrans ; les défis à relever, la volonté de se surpasser. Et par-dessus tout, les peurs et la joie, la quintessence de ce qui fait du corps de ballet de l’Opéra de Paris un lieu légendaire de passions exacerbées. Un récit vibrant dont les mots frappent par ce qu’ils dévoilent de douleur et de volonté et par le portrait qui, au-delà de la danse, met à nu le destin d’une femme qui s’est battue pour être elle-même. Aurélie Dupont est née en 1973 à Paris. Rêvant de devenir danseuse de ballet depuis son enfance, elle passe à 10 ans le concours de l’école de danse de l’Opéra de Paris, après s’être astreinte à un entraînement très rigoureux. Elle intègre le corps de ballet à 16 ans seulement avant de devenir première danseuse deux ans plus tard. Elle est élevée au rang de danseuse étoile après son interprétation de Raymonda dans le Don Quichotte de Rudolf Noureev le 31 décembre 1998. Alternant entre le classique, le néo-classique et le contemporain, Aurélie Dupont danse dans les ballets de Roland Petit, Pina Bausch et Sasha Waltz. Elle crée deux ballets avec Benjamin Millepied et elle lui succède au poste de directrice de la danse à l’Opéra de Paris de 2016 à 2022.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La nouvelle année est un moment important, et elle est souvent l'occasion d'une réflexion sur l'année écoulée et sur ce qu'on souhaite pour l'année à venir. Comment bien le faire et ne pas tomber dans les pièges les plus courants ? J'en parle avec Marie-Pierre Dillenseger, la personne la plus qualifiée que je connaisse pour le faire ! Mon site : https://www.fabricemidal.comFacebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidalFacebook du podcast Dialogues : https://www.facebook.com/dialogues.fmInstagram Fabrice Midal : https://www.instagram.com/fabricemidalInstagram du podcast Dialogues : https://www.instagram.com/fabricemidal_dialogues/Tiktok : https://www.tiktok.com/@fabricemidal Mes trois chaînes YouTube :Mes vidéos : https://www.youtube.com/@fabricemidal1Les Dialogues : https://www.youtube.com/@dialoguesfmLes méditations guidées : https://www.youtube.com/@mediteravecfabricemidalDialogues par Fabrice Midal :🟣 Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dialogues-par-fabrice-midal/id1542543989🟢 Spotify : https://open.spotify.com/show/1iSR8eC14paZ9YzETfmVj4🟠 Deezer : https://www.deezer.com/show/2031492Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Most of us know that there is a problem with attention. Our capacity to focus is getting lower and lower, and the problem is going far beyond just the individuals. To discuss it, I sat down with Johann Hari, a journalist who interviewed 250+ specialists to understand what is wrong, and what we can do about it.Johann's book : https://stolenfocusbook.com/Mon site : https://www.fabricemidal.comFacebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidalFacebook du podcast Dialogues : https://www.facebook.com/dialogues.fmInstagram Fabrice Midal : https://www.instagram.com/fabricemidalInstagram du podcast Dialogues : https://www.instagram.com/fabricemidal_dialogues/Tiktok : https://www.tiktok.com/@fabricemidalMes trois chaînes YouTube :Mes vidéos : https://www.youtube.com/@fabricemidal1Les Dialogues : https://www.youtube.com/@dialoguesfmLes méditations guidées : https://www.youtube.com/@mediteravecfabricemidalReso, mon école de méditation :https://www.reso.cohttps://www.facebook.com/reso.meditationhttps://www.instagram.com/reso_meditationKey words : All over the world, our ability to pay attention is collapsing. In the US, college students now focus on one task for only 65 seconds, and office workers on average manage only three minutes. New York Times best-selling author Johann Hari went on an epic journey across the world to meet the leading scientists and experts investigating why this is happening to us – and discovered that everything we think we know on this subject is wrong.We think our inability to focus is a personal failing – a flaw in each one of us. It is not. This has been done to us – by powerful external forces. Our focus has been stolen. Johann discovered there are twelve deep cases of this crisis, all of which have robbed some of our attention. He shows how he learned this in a thrilling journey that takes him from Silicon Valley dissidents who figured out how to hack human attention, to veterinarians who diagnose dogs with ADHD; from a favela in Rio where everyone lost their attention in a particularly surreal way, to an office in New Zealand that discovered a remarkable technique to restore their workers’ attention.Crucially, he learned how – as individuals, and as a society – we can get our focus back, if we are determined to fight for it. The answers will surprise and thrill you. This is a book about our attention crisis unlike any you’ve read before.Johann Hari’s books on addiction and depression transformed those debates, appearing in 37 languages, praised by everyone from Oprah Winfrey to Noam Chomsky to Hillary Clinton. His TED talks have been viewed 78 million times.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.