Shen by Essence

Bem-vindos a mais um episódio do Shen by Essence! Neste episódio, a Filipa Teles traz uma conversa que teve conjuntamente com a nutricionista Marta Magriço para o podcast da Enf. Carina Palma sobre alimentação infantil. A Drª Filipa e a Drª Marta respondem a diversas questões como: - Quais as alternativas ao leite materno - Quando fazer a introdução alimentar e como começar - Qual deve ser a primeira comida do bebé - Sugestões de papas caseiras - O que evitar até aos 12 meses - Quando introduzir o açúcar e o sal - Como saber a quantidade certa para dar ao bebé - O que é o BLW - Diretrizes de alimentação vegetariana Um episódio essencial para todas as famílias grávidas ou já em processo de introdução alimentar. Saibam mais sobre a nutrição na Essence Prime Care: https://essenceprimecare.com/nutricao/ Sigam o trabalho da Carina Palma: https://www.instagram.com/carinapalma.enfparteira/ Sigam o trabalho da Drª Marta Magriço: https://www.instagram.com/martamagrico/ Sigam o nosso trabalho: https://www.essenceprimecare.com https://www.instagram.com/essenceprimecare FILIPA TELES: https://www.instagram.com/filipa_teles

Bem-vindos a mais um episódio do Shen by Essence! Neste episódio, a Filipa Teles traz um episódio gravado para o podcast Mommy Talks by Essence, que lidera ao lado da Catarina Gaspar, sobre a preparação para o parto. Ao longo episódio, a Filipa explica quando se deve começar a fazer a preparação para o parto e no que ela deve consistir em cada uma das fases. Explica também no que consiste cada passo do Programa de Maternidade da Essence Prime Care que acompanha de forma totalmente individualizada cada grávida e garante que ela recebe o apoio certo consoante o seu caso clínico. Um episódio repleto de informação útil para todas as famílias grávidas ou em pré-conceção. Conheça o Programa de Maternidade da Essence: https://essenceprimecare.com/maternidade/ Sigam o Podcast Mommy Talks: https://open.spotify.com/show/535TxvL58rKUSMEbKT9Kuq Sigam o nosso trabalho: https://www.essenceprimecare.com https://www.instagram.com/essenceprimecare FILIPA TELES: https://www.instagram.com/filipa_teles

Bem-vindos a mais um episódio do Shen by Essence! Neste episódio, a Filipa Teles traz um episódio gravado para o podcast Mommy Talks by Essence, que lidera ao lado da Catarina Gaspar, sobre o início da gravidez e os seus principais desconfortos. Ao longo episódio, irá encontrar diversas dicas à luz da medicina chinesa de como melhorar os desconfortos sentidos na gravidez e também muita informação útil para esta fase que irá promover o bem-estar não só físico da grávida, mas também emocional. Um episódio essencial não só para famílias grávidas, mas também para quem se encontra em pré-conceção. Sigam o Podcast Mommy Talks: https://open.spotify.com/show/535TxvL58rKUSMEbKT9Kuq Sigam o nosso trabalho: https://www.essenceprimecare.com https://www.instagram.com/essenceprimecare FILIPA TELES: https://www.instagram.com/filipa_teles Agendar Consulta: https://essenceprimecare.com/marcar-consulta/

Bem-vindos a mais um episódio do Shen by Essence! Neste episódio, a Filipa Teles traz um episódio gravado para o podcast Mommy Talks by Essence, que lidera ao lado da Catarina Gaspar, sobre por onde começar quando decide engravidar. Para todas as mulheres e homens que sentem que chegou a hora de conceber, este episódio é um fundamental que os vai ajudar a preparar-se o melhor possível ao nível físico e emocional para serem a "casa" para o seu bebé. Na Essence Prime Care, damos acompanhamento às famílias na pré-conceção e em toda a jornada da gravidez, parto e pós-parto. Agende a sua consulta de diagnóstico para saber como podemos ajudar: https://essenceprimecare.com/marcar-consulta/ Sigam o Podcast Mommy Talks: https://open.spotify.com/show/535TxvL58rKUSMEbKT9Kuq Sigam o nosso trabalho: https://www.essenceprimecare.com https://www.instagram.com/essenceprimecare FILIPA TELES: https://www.instagram.com/filipa_teles