O Shen by Essence é o podcast que te abre a consciência sobre as potencialidades de saúde e bem-estar aos olhos da medicina chinesa.
Sempre com uma visão holíst...
#23 Insuficiência Ovárica Prematura com a Drª Filipa Rafael
O Shen by Essence está de volta para a sua 2ª temporada!Agora em formato vídeo e com convidados especiais, esta nova temporada traz-te conversas profundas e esclarecedoras sobre saúde, bem-estar e equilíbrio.Para arrancar esta nova fase, recebemos a Drª Filipa Rafael, médica especialista em medicina alopática e fertilidade, para um episódio sobre Insuficiência Ovárica Prematura. O que significa este diagnóstico? Que impacto tem na fertilidade? E que opções existem para quem se depara com esta realidade?Uma conversa essencial para quem quer compreender melhor este tema e explorar caminhos para a saúde reprodutiva.Já pode ver e ouvir este episódio no YouTube, Spotify e em qualquer app de podcasts!Podem seguir a Drª Filipa Rafael no Instagram: https://www.instagram.com/fertilidadeemfocobyfilipa/#Um especial obrigado aos nossos patrocinadores Zurc & Etraud https://www.instagram.com/zurc_etraud/ e Dhana Botanicals https://www.instagram.com/dhana.botanicals/, cujos contributos tornam este podcast possível e ajudam-nos a continuar a trazer conteúdos de qualidade para todos os nossos ouvintes.NOVOS EPISÓDIOS - Terças às 8h00 ESSENCE PRIME CARE | https://www.essenceprimecare.com | https://www.instagram.com/essenceprimecareProjecto pioneiro com equipa multidisciplinar focada em cuidar da essência de cada paciente, de forma única e individual, e alcançar a sua melhor versão. Acredita que saúde não é a ausência de doença mas sim um equilíbrio fisiológico e energético que se constitui de dentro para fora. A sua missão é promover este equilíbrio através de uma intervenção holística e integrativa. Antes de qualquer procedimento é realizado um diagnóstico para que seja possível prescrever o que melhor se adequa ao caso clínico e objetivos do paciente, e então estruturado um plano para acompanhá-lo durante todo o processo, sempre com o apoio da equipa multidisciplinar e complementar.Sigam o Podcast Mommy Talks:https://open.spotify.com/show/535TxvL58rKUSMEbKT9KuqFILIPA TELES: https://www.instagram.com/filipa_teles
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49:53
#22 Cosmética natural para mamã e bebé
Bem-vindos a mais um episódio do Shen by Essence!
Neste episódio, a Filipa Teles traz um episódio gravado para o podcast Mommy Talks by Essence, que lidera ao lado da Catarina Gaspar, sobre os cuidados naturais para a pele da mamã e do bebé.
A Filipa explica como é simples, e possível, com poucos produtos cuidar de toda a família, focando-se principalmente nos cuidados da mulher na fase da gravidez e como reutilizar esses produtos nos cuidados do bebé, e de todos os outros elementos da família. A Filipa deixa ainda algumas dicas sobre a multiaplicação de alguns produtos.
O lema é simplificar, aproveitar os momentos de cuidado para a conexão mamã e bebé, e poupar tempo e dinheiro para vivenciar outras experiências.
Na loja Essence Prime Care pode encontrar o Workshop Cosmética Natural Mamã e Bebé e aprofundar os seus conhecimentos sobre os cuidados mencionados.
Consulte aqui »
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22:46
#21 Introdução alimentar
Bem-vindos a mais um episódio do Shen by Essence!
Neste episódio, a Filipa Teles traz uma conversa que teve conjuntamente com a nutricionista Marta Magriço para o podcast da Enf. Carina Palma sobre alimentação infantil.
A Drª Filipa e a Drª Marta respondem a diversas questões como:
- Quais as alternativas ao leite materno
- Quando fazer a introdução alimentar e como começar
- Qual deve ser a primeira comida do bebé
- Sugestões de papas caseiras
- O que evitar até aos 12 meses
- Quando introduzir o açúcar e o sal
- Como saber a quantidade certa para dar ao bebé
- O que é o BLW
- Diretrizes de alimentação vegetariana
Um episódio essencial para todas as famílias grávidas ou já em processo de introdução alimentar.
Saibam mais sobre a nutrição na Essence Prime Care: https://essenceprimecare.com/nutricao/
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57:13
#20 Preparação para o parto
Bem-vindos a mais um episódio do Shen by Essence!
Neste episódio, a Filipa Teles traz um episódio gravado para o podcast Mommy Talks by Essence, que lidera ao lado da Catarina Gaspar, sobre a preparação para o parto.
Ao longo episódio, a Filipa explica quando se deve começar a fazer a preparação para o parto e no que ela deve consistir em cada uma das fases. Explica também no que consiste cada passo do Programa de Maternidade da Essence Prime Care que acompanha de forma totalmente individualizada cada grávida e garante que ela recebe o apoio certo consoante o seu caso clínico.
Um episódio repleto de informação útil para todas as famílias grávidas ou em pré-conceção.
Conheça o Programa de Maternidade da Essence: https://essenceprimecare.com/maternidade/
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26:43
#19 Desconfortos na gravidez
Bem-vindos a mais um episódio do Shen by Essence!
Neste episódio, a Filipa Teles traz um episódio gravado para o podcast Mommy Talks by Essence, que lidera ao lado da Catarina Gaspar, sobre o início da gravidez e os seus principais desconfortos.
Ao longo episódio, irá encontrar diversas dicas à luz da medicina chinesa de como melhorar os desconfortos sentidos na gravidez e também muita informação útil para esta fase que irá promover o bem-estar não só físico da grávida, mas também emocional.
Um episódio essencial não só para famílias grávidas, mas também para quem se encontra em pré-conceção.
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O Shen by Essence é o podcast que te abre a consciência sobre as potencialidades de saúde e bem-estar aos olhos da medicina chinesa.
Sempre com uma visão holística e integrativa, a Filipa Teles aborda vários temas, mas com principal foco na fertilidade, saúde da mulher, obstetrícia e pediatria.
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