Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀

O preparador físico Adriano Vretaros discorre sobre quatro situações de aplicação prática da microdose de treinamento no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: @adrianovretaros #strengthandconditioning #basketball #basketballconditioning #basketballperformance #basketballtraining #basketballplayers #basquete #basquetecbb #basquetebol #baloncesto #pallacanestro #sportstraining #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #fitness #conditioning #physicalpreparation #preparaçãofísica #preparadorfísico #preparaciónfísica #condicionamentofísico #acondicionamientofísico #sportscience #sportsscience #sportsperformance #athleticperformance #humanperformance #desempenhohumano #desempenhoatlético #coachvretaros #podcast #teamsports #esportescoletivos #microdosing #microdose #treinamentodeforça #strengthtraining #powertraining

O preparador físico Adriano Vretaros narra aspectos importantes acerca do uso do single-leg step down test no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: @adrianovretaros #strengthandconditioning #basketball #basketballconditioning #basketballperformance #basketballtraiining #basketballplayers #baloncesto #pallacanestro #basquete #basquetecbb #basquetebol #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #conditioning #condicionamentofísico #acondicionamientofísico #sportstraining #fitness #physicalpreparation #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #podcast #coachvretaros #sportsperformance #athleticperformance #humanperformance #desempenhoatlético #desempenhohumano #teamsports #esportescoletivos #singlelegstepdowntest #hip #coretrainining #functionaltraining #strengthtraining #treinamentodeforça

O preparador físico Adriano Vretaros discorre sobre como lidar com jogadores não-responsivos ao treinamento no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: @adrianovretaros #strengthandconditioning #basketball #basketballplayers #basketballconditioning #basketballperformance #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basquete #basquetecbb #basquetebol #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #condicionamentofísico #acondicionamientofísico #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #sportsscience #sportscience #podcast #coachvretaros #sportsperformance #athleticperformance #humanperformance #desempenhoatlético #desempenhohumano #exercisephysiology #fisiologiadoexercício #treinamentodeforça #strengthtraining #powertraining #treinamentodepotência #teamsports #esportescoletivos #ciênciasdoesporte #sportsnutrition #nutriçãoesportiva #biologicalresponsiveness #responsividadebiológica

O preparador físico Adriano Vretaros narra acerca do treinamento de força com carga assimétrica (offset loading) no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)." INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: @adrianovretaros #strengthandconditioning #basketball #basketballplayers #basketballconditioning #basketballperformance #basketballtraining #baloncesto #pallacanestro #basquete #basquetecbb #basquetebol #basquetbol #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #preparaçãofísica #preparaciónfísica #sportstraining #fitness #conditioning #physicalpreparation #sportsperformance #athleticperformance #humanperformance #strengthtraining #coachvretaros #podcast #treinamentodeforça #powertraining #treinamentodepotência #teamsports #esportescoletivos #desempenhoatlético #desempenhohumano #treinamentofuncional #functionaltraining #offsetloading #offsettraining #cargaassimpetrica #condicionamentofísico #acondicionamientofísico