Ep.9 (T.2) - De Lisboa para Fátima – Mudança de Casa e de Vida
Neste episódio, partilhamos a nossa história sobre a decisão de mudar de Lisboa para Fátima e como essa mudança transformou a nossa vida para muito melhor. Falamos sobre os desafios e as oportunidades que surgiram ao dar esse passo e como essa mudança não foi só de casa, mas principalmente uma mudança de vida.Será que mudar de cidade e de casa pode ser a chave para uma qualidade de vida melhor para a tua família? Se já pensaste na possibilidade de uma mudança, mas ainda tens dúvidas, este episódio vai dar-te a perspetiva que precisas para tomar a decisão que pode transformar a tua vida.Escuta a nossa experiência e questiona-te: será que está na altura de mudar o rumo da minha vida também?
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Ep.8 (T.2) - Clareza e Organização em Casal - Como Temos Tempo para Tudo?
Neste episódio do Dever de Sentar, falamos sobre como vocês, como casal, podem encontrar clareza e organização nas vossas vidas para finalmente ter tempo para o que realmente importa. Vamos mostrar como a comunicação e o alinhamento entre ambos podem transformar a dinâmica do casamento, criando equilíbrio entre o trabalho, os filhos e a vida a dois.Partilhamos como o autoconhecimento de cada um, através do eneagrama, ajuda a evitar decisões impulsivas e distrações que desorganizam a relação. Ao aplicar o conceito de Magis – “fazer melhor o que mais importa” – vocês poderão tomar decisões mais intencionais e criar uma rotina mais harmoniosa.Se o vosso casamento precisa de mais clareza e organização, este episódio é para vocês! Aprendam a alinhar sonhos, objetivos e hábitos, criando mais tempo e conexão no relacionamento.
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Ep.7 (T.2) - Balanço em Casal: Os maiores erros do ano que não queremos repetir
Todos os anos, fazemos um retiro a dois para rever o nosso ano e evitar repetir os mesmos erros. Chamamos-lhe pre-mortem, um exercício essencial para alinhar as decisões do casal com o que realmente importa.Neste episódio, partilhamos como podem fazer esta reflexão anual e as perguntas que vos ajudam a ganhar clareza. Se ainda não têm este hábito, este episódio vai inspirar-vos a criá-lo!
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Ep.6 (T2) - O que seria de nós sem o nosso retiro anual?
Quando nos perguntam qual é o segredo para a nossa ligação, nós respondemos que não há um segredo. Há muitos. São o conjunto dos hábitos que implementamos de uma forma intencional que fazem crescer a nossa intimidade e compromisso ao longo do tempo. Mas há um hábito que é o mais difícil mas mais importante de todos: o retiro de casal que fazemos todos os anos e que partilhamos o passo a passo no nosso curso gravado “Dever de Falar”.
Esta semana realizámos o retiro deste ano e neste episódio partilhamos o resultado.
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Ep.5 (T2) - A importância do autoconhecimento no nosso casamento
O casamento é resultado do que cada um tem para dar. Quanto mais nos conhecemos, mais crescemos e mais temos para dar. Tem sido assim a nossa jornada que começou com o contacto com o Eneagrama das Personalidades em 2012. Já lá vão uns anos…
Bem-vindos ao nosso podcast "Dever de Sentar"!
Nós somos o Bernardo e a Rita e juntos somos um casal, temos 7 filhos e estamos aqui para partilhar alguma da nossa experiência e técnicas para ajudar outros casais a reforçarem a sua identidade e alinhamento.
Juntos, enfrentamos os desafios e as alegrias da vida familiar e aprendemos muito ao longo do caminho.
Em cada episódio, queremos oferecer conselhos práticos, histórias e dicas úteis baseadas na nossa jornada e conhecimento de coaching.
Vamos falar sobre identidade do casal, valores, hábitos, objectivos, etc.
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